自分で体を治す事の出来る体操です。

私が神経・筋連絡メディカル体操を、春日啓先生より、最初に教えていただいたのは、１９８８年頃大阪中崎の春日スポーツ医学研究所内でした。セルフ・ペイン・フィットネスとして、ある程度の痛みは自分で治そう、治せるようになろう、という事で、春日先生が独自に開発された体操です。
約１週間後には、実技講習が大阪府寝屋川市の体育館で行われました。その場所にはママさんバレーの方達中心に１００人ほど集まっておられました。春日先生のお話のあと実技は君に任せますと言われていましたので、高橋先生、松井先生、他の先生方にも補助していただきながら、実技講習は私が中心で行いました。講習後の状態を聞いて驚きました。腰痛・肩こり・膝痛等が、かなりの確立で消えている方、ましになっている方が出ました。半数ぐらいの方は手を上げていただいた様に記憶しています。中には蓄膿の鼻が通ったという方もおられました。私は健康体でしたので、自分で行っても、体が軽くなったり、柔らかくなるぐらいの認識しか、その時は持っていませんでした。すごい威力だと認識しなおしました。それからは当時現役の運動選手でしたので、一生懸命自分でも行いました。今も私の中では困った時のメディカルさんで自分の体がおかしくなった時には頼っています。大切で、ありがたいアイテムをいただいたと感謝しています。

腰パタ−ン　１２
肩パタ−ン　１０
膝パタ−ン　８
手首パタ−ン　４
首パタ−ン　５