あきらめないでその痛み！
東一スポーツ医学研究所
JR宝殿駅北口にある実費の施術所です
〒676-0808 兵庫県高砂市神爪1-3-7 ノースビル3FD
体操受講者の声
NFFT体操イベント
✩朝晩鏡の前で思い出した時に会社での仕事の合間に簡単に出来るポーズでメンテナンスできています
✩顔ってこんなにゆがんでんだ・・・！と実感しました。周りの人もびっくりしていました
✩ずっと気になっていた、何となく理由の分からない肩の痛み、体操をやってすぐに、「あれ・・・？」痛みが何処かにいってしまいました。不思議ですが本当です（４０代女性）
✩年齢を重ねると下がる一方の顔や体、それを見事に打ち破ってくれる体操でした
✩体操が苦手なわたしでも、これなら出来ます。家に帰って早速家族が私の変化に気づいてくれました（５０代女性）
✩どんな事をするのかな？と興味しんしんでした。とても楽しく 身体も スッキリ、ただの体操教室ではありませんでした。ハードでもなくちょっとしたコツで痛みやコリが軽くなるのにびっくりでした。ただ家でしていても何故かコツを忘れる事があるので定期的に受けないと・・・と思います。次回も是非参加しますので開催を楽しみにしています。
BLC体操・NFFT体操
✩一度の体操でも変化を実感しましたが、継続していると顔がすっきり小さくなり、体型もすっきりと、姿勢が良くなってきています。久しぶりに会った友人には「目鼻立ちがはっきりした」とか「お尻が小さくなってね」と言われました。私は現在テニスの指導をしていますが、BLC体操をすることで、動きや打ち方が良くなっているのを実感しています。今後も体操を取りいれながら指導をし、怪我をしない選手を育てていきたいと思っています。
体操教室
✩６０代女性・初めて東一先生にお世話になったときは、ギックリ腰になって寝返りが出来なかったですが、帰りには不思議なぐらい良くなって帰りました。背中が猫背になって来てたので体のあちこちが不具合が多くて体操教室に誘われました。今で丸２年になりますが、猫背が少しずつ良くなって、丸みが取れてきています。足のねじれもあったみたいで、ズボンをはいた時は、ヒザから下の横の縫い目が中央寄りになってすごくズボンをはく時に気になっていました。それが何時の間にか直って、縫い目が普通になった時とても嬉しかったです。体もむくんだように太っていた感じになっていましたが、体操している間に少しでつとれて来て全体がスッキリして来ました。O脚も治したいと東一先生に教えてもらった事をしていますが、歩きすぎてつい膝を痛めてしまいいつも先生に色々なご指導を頂いて痛みを緩和させています。何時の間にか痛みがとれて、正座も出来るようになりました。加齢と共にあちこち痛もことがありますが、体操教室に通っている限り、元気でおれると思いいつも感謝しています。病院にどこにも掛かっていない６０代の女性としてはとても嬉しいことです。
✩５０代女性・１７才の時の交通事故の後遺症で、４０才過ぎた頃に１mが歩けなくなり、病院、接骨院通いが始まりました。3年前、体操教室の事を知り、通い始めた頃、疲れた時にはすごくびっこで歩いているなとは思ってはいましたが、周りの人からいわせると普段からかなりびっこで歩いていたようです。事情を知らない人からはよく足が悪いのと言われます。階段の上り下りもスムーズにいかず、特に下りは1段ずつしか降りることができなくなっていました。特に買い物はカートによっかかりながらしかできなく、一人の時は少ししか買うことが出来ず、多く買うときは必ず荷物持ちが必要でした。右膝の内側の軟骨がすり減っていて、ほとんど無いに等しいとレントゲンの際にはお医者さんから言われていました。しかし、1年半ぐらいたった頃から自分でカートを押しながら、買い物が出来るようになり、今では一人でも沢山の買い物が出来るようになっています。2年ぐらいたった頃には会社の３０段ちかくある階段の下りはスキップをするように降りてこれるようになっていました。2年半すぎた頃から、右膝の内側の痛みもほぼなくなってきていまあす。8年前からのお友達には最近歩くのがずいぶんとスムーズになってきたねと言われあきらめずに体操に通ってきてよかったなと思います。
✩４０代女性・友人が会うたびに元気でキレイ・・・になっていく様子を見て、何をしているのか聞くと、こちらの体操教室の参加を紹介されました。初めて参加したときは目からウロコで、通常の体操教室とは全く違ったものでした。ハードな動きは全くなく、運動不足で苦手な私でもトライできました。終了後の結果にビックリ！！ 参加している人の皆が “顔がスッキリした” “小さくなった” “まがっていた足がのびて痛みがとれた” etc・・・短時間で簡単な動きで変化があるのでスゴイです。参加されている皆様はとてもよいひとで楽しく和気あいあいとやっています。今日はどのように身体が変化していくのだろうと思うと毎回ワクワクしています。
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✩朝晩鏡の前で思い出した時に会社での仕事の合間に簡単に出来るポーズでメンテナンスできています
✩顔ってこんなにゆがんでんだ・・・！と実感しました。周りの人もびっくりしていました
✩ずっと気になっていた、何となく理由の分からない肩の痛み、体操をやってすぐに、「あれ・・・？」痛みが何処かにいってしまいました。不思議ですが本当です（４０代女性）
✩年齢を重ねると下がる一方の顔や体、それを見事に打ち破ってくれる体操でした
✩体操が苦手なわたしでも、これなら出来ます。家に帰って早速家族が私の変化に気づいてくれました（５０代女性）
✩どんな事をするのかな？と興味しんしんでした。とても楽しく 身体も スッキリ、ただの体操教室ではありませんでした。ハードでもなくちょっとしたコツで痛みやコリが軽くなるのにびっくりでした。ただ家でしていても何故かコツを忘れる事があるので定期的に受けないと・・・と思います。次回も是非参加しますので開催を楽しみにしています。
BLC体操・NFFT体操
✩一度の体操でも変化を実感しましたが、継続していると顔がすっきり小さくなり、体型もすっきりと、姿勢が良くなってきています。久しぶりに会った友人には「目鼻立ちがはっきりした」とか「お尻が小さくなってね」と言われました。私は現在テニスの指導をしていますが、BLC体操をすることで、動きや打ち方が良くなっているのを実感しています。今後も体操を取りいれながら指導をし、怪我をしない選手を育てていきたいと思っています。
体操教室
✩６０代女性・初めて東一先生にお世話になったときは、ギックリ腰になって寝返りが出来なかったですが、帰りには不思議なぐらい良くなって帰りました。背中が猫背になって来てたので体のあちこちが不具合が多くて体操教室に誘われました。今で丸２年になりますが、猫背が少しずつ良くなって、丸みが取れてきています。足のねじれもあったみたいで、ズボンをはいた時は、ヒザから下の横の縫い目が中央寄りになってすごくズボンをはく時に気になっていました。それが何時の間にか直って、縫い目が普通になった時とても嬉しかったです。体もむくんだように太っていた感じになっていましたが、体操している間に少しでつとれて来て全体がスッキリして来ました。O脚も治したいと東一先生に教えてもらった事をしていますが、歩きすぎてつい膝を痛めてしまいいつも先生に色々なご指導を頂いて痛みを緩和させています。何時の間にか痛みがとれて、正座も出来るようになりました。加齢と共にあちこち痛もことがありますが、体操教室に通っている限り、元気でおれると思いいつも感謝しています。病院にどこにも掛かっていない６０代の女性としてはとても嬉しいことです。
✩５０代女性・１７才の時の交通事故の後遺症で、４０才過ぎた頃に１mが歩けなくなり、病院、接骨院通いが始まりました。3年前、体操教室の事を知り、通い始めた頃、疲れた時にはすごくびっこで歩いているなとは思ってはいましたが、周りの人からいわせると普段からかなりびっこで歩いていたようです。事情を知らない人からはよく足が悪いのと言われます。階段の上り下りもスムーズにいかず、特に下りは1段ずつしか降りることができなくなっていました。特に買い物はカートによっかかりながらしかできなく、一人の時は少ししか買うことが出来ず、多く買うときは必ず荷物持ちが必要でした。右膝の内側の軟骨がすり減っていて、ほとんど無いに等しいとレントゲンの際にはお医者さんから言われていました。しかし、1年半ぐらいたった頃から自分でカートを押しながら、買い物が出来るようになり、今では一人でも沢山の買い物が出来るようになっています。2年ぐらいたった頃には会社の３０段ちかくある階段の下りはスキップをするように降りてこれるようになっていました。2年半すぎた頃から、右膝の内側の痛みもほぼなくなってきていまあす。8年前からのお友達には最近歩くのがずいぶんとスムーズになってきたねと言われあきらめずに体操に通ってきてよかったなと思います。
✩４０代女性・友人が会うたびに元気でキレイ・・・になっていく様子を見て、何をしているのか聞くと、こちらの体操教室の参加を紹介されました。初めて参加したときは目からウロコで、通常の体操教室とは全く違ったものでした。ハードな動きは全くなく、運動不足で苦手な私でもトライできました。終了後の結果にビックリ！！ 参加している人の皆が “顔がスッキリした” “小さくなった” “まがっていた足がのびて痛みがとれた” etc・・・短時間で簡単な動きで変化があるのでスゴイです。参加されている皆様はとてもよいひとで楽しく和気あいあいとやっています。今日はどのように身体が変化していくのだろうと思うと毎回ワクワクしています。
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