2015-3-29　徳川家康追跡マラニック
徳川家康追跡マラニックに行って来ました。スタートの近鉄三山木駅に着くと雨が降り出しました。そのまま雨が止まず雨の中を走りました。雨の中を走っていたので体が冷えてきたので４時間ほど走った所でリタイアしました。



2014-11-2　荒木又衛門鍵屋ノ辻決闘マラニック
荒木又衛門鍵屋ノ辻決闘マラニックに嫁さんと参加してきました。木津の御霊神社を出発して、上野温泉ゴールのコースです。今回は私が10日ほど前より体調がもう一つよくないので、8時10分にフライングスタートをさせてもらい、9時までゆっくり歩きその後から走りました。1時頃から雨が降り出してドシャ降りになってしまいました。嫁さんの顔色が悪くなってきたので、スタッフの梅田さんが車で通り掛ったので乗せてもらいました。6時間でリタイアです。




201４-10ー５　山城一揆マラニック４０キロ
山城一揆マラニックに参加してきました。私は8時30分に京田辺駅を出発して４０キロコースを行きました。あとの後藤、永浜、峰垣は30キロコースをいきました。1時間15分で出発地点の京田辺駅にもどってきました。そこから30キロコースをいきました。ラスト5キロ地点で3人に追いつきました。のんびりゴールに向かいました。2時59分にゴールしました。




201４-9-7　お茶供養マラニック３８キロ
お茶供養マラニック38キロに参加してきました。9時に加茂駅をスタートして金胎寺に向かい、金胎寺でお茶供養があり、それに参加してから湯屋谷の方に山を下り、一休温泉を目指すコースです。金胎寺には11時40分頃に着き、昼食の赤飯を食べ、12時にフライングして山をくだりました。38キロコースを行き、2時50分頃に一休温泉に温泉に着きました。

後藤さん・阿部さん・嫁さん
嫁さんゴール	後ちゃんゴール
永浜・峰垣ゴール

201４-６-２９　伊賀忍者マラニック４５キロ
伊賀忍者マラニックに参加してきました。9時に山城多賀駅を出発しました。木津方面に走りました。1時間ほど平地を走りましたが、熱くて熱が籠もって来ましたので、途中自動販売機を見つけたら、水を買い少し飲んで後は体にかけるようにして、熱が籠もらない様に気をつけて進んでいきました。山に入ってからは涼しくなりました。自動販売機が無いので、用水路等があれば、水をかぶるようにしました。無理せず進んで行き４５キロには行かず、３８キロにしました。６時間でゴールに着きました。



201４-６-１　敵は本能寺にあり４５キロ
敵は本能寺にあり４５キロに嫁さん、後藤、永濱と一緒に参加してきました。唐戸越えの山の中で、道を間違えて、島田さんと２人1時間40分でスタートの馬堀駅に戻ってしまいました。島田さんと相談の結果、昼食の５条牛丼やには行きたいという事になり、京都駅まで電車にのり、そこから５条の牛丼やまで走り、その後は正規のコースでゴールに向かいました。15時頃にゴールに着きました。当日は後で知りましたが大変熱く36度の中を走っていたようでした。帰りの車の温度計でも35度を示していました。

嫁さんと後藤さん
明智藪

201４-４-２７　剣豪と忍者の里マラニック４５キロ
嫁さん、明日香ちゃん、千丘ちゃんと4人で参加してきました。




201４-３-２３　柳生石仏マラニック
柳生石仏マラニックに嫁さん、弟子の明日香ちゃん、千丘ちゃんの4人で参加してきました。8時52分に奈良駅を出発して、石仏を見ながら笠置寺のコースです。私は３０キロ付近の斑鳩寺の辺りで道を間違えて同じ場所を２周

	明日香ちゃん・千丘ちゃん・嫁さん
	道を間違えたメンバー　スイパーの梅田さんに撮ってもらいまた

2013-1２-１　山城一揆マラニック
京和トライアスロンズクラブの山城一揆マラニックに参加してきました。嫁さん、千丘ちゃん、後ちゃん、かなえちゃんの5人で参加しました。8時30分に京田辺駅を出発して40キロコースを選択しました。京田辺を一望できる山を往復して、1時間40分で京田辺駅まで戻ってきました。予定ではあと30キロです。地図を見ながら進んで行きましたが、何箇所も間違ってはコースに戻りを繰り返しました。




2013-11-3　荒木又衛門鍵屋ノ辻決闘マラニック
荒木又衛門鍵屋ノ辻決闘マラニックに参加してきました。木津の御霊神社から上野城のふもとの鍵屋の辻までの45キロです。9時に御霊神社をスタートしました。スタート前から雨が降ってきましたが、本降りにはならずに何とかもちました。




2013-10-6　後醍醐天皇追跡マラニック
京和トライアスロンズクラブの後醍醐天皇追跡マラニックに参加してきました。玉水駅を８時５０分に自主的スタートして走り出しました。昨年のコースとは、台風の影響で２箇所ほどコースが変更になりましたが、順調に進んでいきました。笠置寺に登るために平地に下りてきて熱さが気になりましたが、後少しなのでそのまま笠置山を登っていきました。途中で足に痙攣が起こりだしました。登っていくにしたがってひどくなりましたがそのままゴールまで行きました。ゴールしてからヨモギ餅を一つもらったモノを食べたら両足痙攣で動けなくなりました。１５分ほどじっとしていましたが治る気配がなかったので、両足痙攣したまま無理やり立ち上がり痙攣したまま４０分ほどかけて山を下っていきました。笠置温泉に着いた時にはほぼ治っていましたが、温泉に入り一番始に水を掛けて完全に体が元に戻りました。

嫁さん
嫁さん　茶畑
ゴール　笠置頂上　笠置寺　２時４２分	ゴール　笠置頂上　笠置寺

2013-9-1　お茶供養マラニック
お茶供養マラニックに参加してきました。台風の影響で雨の中の大会になりました。金胎寺までの前半は速く付いてもお茶供養までの時間を雨の中待つことになるので、ゆっくりと時間を使いながら向かいました。雨の中金胎寺で昼食を取り、待っていましたが、雨脚が強くなってきたので、嫁さんと相談し、お茶供養を待たずに山を下る事にしました。1時55分に一休温泉ゴールに着きました。



2013-8-18　蒜山三座　ちょこっとトレイル　２４キロ
蒜山総合スポーツセンターを7時00分にスタートしました。約4キロ先の下蒜山登り口に7時30分に到着しました。蒜山は初めて登るので頑張らない様に登って行きました。5合目当たりに来た時に先頭集団は頂上を越えていました。どんなトレーニングをしているのやら？・・・9時20分に中蒜山から下山道別れを通過しました。9時30分が関門でしたので10分前に通過しました。中蒜山の頂上で景色を見て、上蒜山に向かいました。無理せずに進んで行き、上蒜山の頂上からは下りなので走りました。10時25分に山を抜けアスファルト道に出ました。自転車道まで下り、約10キロ走ったり、歩いたりでスポーツ公園に戻りました。12時06分ごろでした。5時間06分でのゴールです。

蒜山スポーツ公園　スタート前	スタート前
中蒜山から下山の分かれ道	中蒜山の頂上
上蒜山の頂上

2013-6-30　伊賀忍者マラソン　４５キロ
伊賀忍者マラソン４５キロに出場してきました。今回は仁の渡辺院長とちおかちゃん後藤さん嫁さん、と関係者２人の７人で参加しました。８時にスタート地点の山城多賀駅に着き、受付をすませて、８時１０分に、弟子たちとスタートすることにしました。ゆっくりゆっくり無理しないように走りました。2時間半ぐらいの地点で、道を間違えてしまい３にんほどでウロウロしていたらスイーパーの方が車で通りかかり、誘導していただきコースにもどれました。無理をしていなかったのですが、お昼頃になると体が動かなくなってきポツポツと進んでいきました。スタートしてから丁度８時間でゴールの笠置温泉にたどり着きました。渡辺院長は6時間３０分で、嫁さんは７時間30分でたどり着いたそうです。後藤さんは焼きそばの地点で収容されて車で帰ってきました。ちおかちゃん一人なかなか帰ってこなかったのですが、最後スイーパーに付き添われて、9時間で帰ってきました。全員無事に帰ってきました。

	嫁さん・渡辺院長・ちおかちゃん・篤志
	私と仁の渡辺院長
	ちおかちゃん9時間で帰ってきました。
	後藤さん

2013-6-2　敵は本能寺にあり　50キロ
敵は本能寺にあり50キロに参加してきました。9時18分に嫁さんと自主的スタートを切って走り出しました。山に入ってからは頑張らないように心がけて登って行きました。途中嫁さんは前で見え隠れする位置でしたが、途中でいなくなってしまいました。嫁さんはまたコースを間違えた様です。私は頑張らないようにゆっくりとペース守り順調に進んで行きました。道を間違えたり、ショウトカットすることなく、3時57分に竹田の力の湯に到着しました。6時間35分でした。

スタート前・嫁さんと宇都宮さん	山上から保津峡方面
桂川手前の温度計。28度	本能寺跡
明智藪	ゴールの竹田の力の湯 3時57分

2013-3-24　柳生石仏マラニック45キロ？
嫁さんと弟子の明日香ちゃんとで、柳生石仏マラニック４５キロに参加してきました。9時に奈良駅東口をスタートして石仏めぐりをして、笠置山の山頂がゴールのマラニックです。3時03分6時間03分で何とかゴールまでたどりつきました。3人とも何事も無く無事に完走できました。

明日香ちゃん	嫁さん・私・明日香ちゃん
	嫁さんゴールです。
嫁さんと私はゴールして笠置温泉に向かうために 下山していたら明日香ちゃんがゴール目指して 登ってきました。あと15分ぐらいでゴールです。

2013-2-10　諭鶴羽古道トレイルラン１２キロ？
諭鶴羽古道トレイルランに参加してきました。当日コースが変更ｋされ、14キロが3キロほど短くなりました。諭鶴羽荘をスタートして裏参道を通り、頂上を通過して諭鶴羽神社経由して、表参道を海岸まで下り、もう一度表参道を登り、諭鶴羽神社がゴールのコースです。9時に諭鶴羽荘をスタートしました。ダムを通過して裏参道を頂上に向かいました。頂上には9時38分に到着しました。諭鶴羽神社には9時44分に到着しました。表参道を下り海岸折り返しには10時0分に到着、諭鶴羽神社には10時39分ゴールしました。嫁さんが10時58にゴールして弁当を食べて裏参道を歩いて諭鶴羽荘まで戻りました。

諭鶴羽荘　スタート前	奥さん
	諭鶴羽ダム
諭鶴羽山　山頂　9時38分	表参道を下って　　のぼり口折り返し　10時0分
	嫁さんゴール10時58分
山頂

2012-10-7　後醍醐天皇追跡マラニック３８キロ？
後醍醐天皇追跡マラニックに出場してきました。後醍醐天皇が1331年寺田で捕らわれ隠岐に流される、この時の道筋をたどる、追跡マラニックです。スタートは玉水駅を9時に出発しました。ゆっくりゆっくりほぼ一番後ろにいましたが、白栖峠左折まで延々登りを歩くことなく走れました。犬打峠は半分走って、半分後の事を思い歩きました。金胎寺に11時45分頃に着き、昼食をとりました。原山参道、三國林道も無理せずに、ゆっくりゆっくり行くとかなりの部分が走ることができました。最後の笠置寺は寸前でタイムアップで登れませんでした。ほとんど無理をしていませんでしたので、笠置温泉で筋肉を触ると、ぷにゅぷにゅのやわやわになっていました。6時間10分ぐらいでした。

玉水駅
金胎寺
宇野さん前田さん
笠置憩いの館

2012-９-２　金胎寺お茶供養マラニック３８キロ
金胎寺お茶供養マラニックに参加してきました。この時期は熱いので自分一人ではは長時間のジョギングはなかなか出来ないのでこの大会に参加しました。加茂駅集合で、金胎寺まで走り、そこでお茶供養を見学してから、再スタートして一休温泉までの３８キロのコースです。前半金胎寺まではお茶供養の時間に合わせ、ゆっくりと走って行きました。再スタートしてからは山道の山下りから舗装路の下りなので、自力をあまり使わない山下りだけ少しスピードを上げてみようと下りました。沢山抜かれるだろうと思っていましたが、悪路は皆さん苦手みたいで2番目に山下りをしていきました。こんなに早く給水場にたどり着いたのは初めてでした。それから一休温泉まで無理せずゆっくり走って行きました。3時に温泉に着きました。

マイ・ライバル安部さんです。最下位を争っています。	嫁さん
浅野さんと私	加茂駅前・スタート地点
	京都の影山さん
金胎寺お茶供養	餅撒き
	嫁さんゴール

2012-７-１　伊賀忍者マラソン50キロ
山城多賀駅から笠置憩いの館まで４０？？？キロ。当日は朝から雨で8時31分に電車が多賀駅に着き、受付をして、ゼッケンを付けていたら、8時45分にスタートしたので、あわてて47分30秒に自己スタートしました。途中道を間違えて引き返したり、どうなる事かと思いましたが、本線と上手く合流できました。何とか最後のエイドのイカ焼きを食べたいと思っていましたが、制限時間に間にあいそうに無いので、最後の山は近道で笠置憩いの館にたどり着きました。1日雨の中でしたのでこの時期暑くなく助かりました。6時間22分でした。イカ焼きはお風呂に入った後ゴール付近にいると、エイドから余った物が届きました。それをいただき食べることが出来ましたが、次回は自分の足で食べに行ける様にしたいと思います。

	道を間違えた後、エイドにたどり着きホットしました。

2012-6-3　敵は本能寺にあり　50キロ
敵は本能寺にありに参加してきました。JR馬堀駅出発で、明智光秀が織田信長を討つために、領地変えになった山陰方面に向かう軍勢を、敵は本能寺いありと引き返した道を本能寺後まで行き、秀吉に破れ逃げる途中に農民に殺されたと言う、山科の明智藪まで行き、竹田の力の湯がゴールの50キロコースです。9時45分にJR馬堀駅を出発して、唐戸越えで、京都市内に入りますが、今回は山の中で、カメラに気を取られていて、転倒してしまいました。ヒフク筋がコムラガエリしてしまいました。なかなか収まらず、起きる事が出来ませんでした。後続者も来るので格好が悪く、痙攣したまま無理やり起きました。オリャー地面を踏み込むと、痙攣がおさまってきました。まだ硬くなっている所はあるけれど歩けるようになり、スピードを上げなければ走れるように戻りました。無理せず進んでいきました。11時50分に本能寺跡に到着。1時22分に五条のなかうで牛丼を食べ、山科方面に向かいました。名神高速の下に、14時7分に着き、明智藪に向かいました。明智藪には15時６分に着きました。ゴールの力の湯には16時25分に着きました。制限時間25分オーバーしましたが、全コース行きました。6時間40分でした。

奥さんはこれまで何度も道を間違えているので 今回は地図でコースチェック ???	JR馬掘駅前・走る前にエネルギー補給
9時45分スタート直後の奥さん	後ろは保津峡
11時50分に本能寺跡に着きました。	昼食を食べたあと、京都五条の橋の上から鴨川
15時06分明智藪に着きました。	主催者の井上さんとスタッフの方達
制限時間には間に合いませんでしたがゴールまで たどり着きました。	奥さんは常連の浅野さんに道を教えてもらいな がら今年は全コース通過したそうです。

2012-4-29　剣豪と忍者の里マラニック４５キロ
京和トライアスロンズクラブのマラニックに参加してきました。今年は参加人数が多いとの事で、3つに分けてスタートしました。私は一番始めのグループで8時45分に近鉄奈良駅をスタートして、伊賀上野城を目指しました。暑くなりそうなので、始めはできるだけ手抜きで行こうと頑張らない、無理をシナイで行きました。自分では余り体にダメージを与える事なく、昼食場所まで行けたと思っていました。しかし昼食後20分はお腹を整えるために歩く事にしていましたが、走り出すとあちこちケイレンを起こすようになっていました。暑さもピークになってきていました。そのあとも無理せず、ぼちぼちと、下りだけ少し走り、時間も気にせず進んでいきました。途中嫁さんに追いつき、無理せず歩こうという事になり、それから最後まで歩きました。普通なら収容されそうなのですが、要収容者が沢山いたみたいで、元気そうな私たちは自力帰還で、大幅に制限時間オーバーの8時間45分掛かっていました。途中からお連れさんになった方がGPSの腕時計で、距離を計測していたのですが、あと２キロほど残した時点で、49.5です。と言っておられたので、正確な距離は多分主催者の井上さんも分かっていなそうで、大雑把なそういう大会です。

近鉄奈良駅　噴水前　　スタート地点	中前園先生と奥さん
私と奥さん	私と中前園先生
後藤さんと高原君
後藤さんと高原君	私と後藤さん
	一刀石

石垣島マラソン
2012−１月22日マラソン大会当日は朝から雨が降っていました。宿泊が日航八重山ホテルでしたので、歩いてスタートの運動公園に行く予定でしたが、ぬれるのがいやだったので、タクシーでスタート地点まで行きました。ゲストに具志堅さんが来ていました。写真も取っていたのですが、上手く保存されていませんでした。スタートから1時間半ぐらいは、小雨が降る程度でしたが、だんだん雨、風が強くなってきて、悲惨な状況になってきました。27キロあたりから寒さが強く、体が固まり、走れなくなりました。それからはむりをせず、ゆっくりとあるきました。濡れていて寒かったので、ゴールには行かず、ランナーチップを係員に渡し４０キロでホテルに帰りました。また機会を作ってゴールしたいと思います。

　帰る当日も最終便を取っていましたので、天気がよければ、西表島に行きたいと思っていましたが、あいにくの雨で行けませんでした。かわりに石垣鍾乳洞と八重山鍾乳洞に行ってきました。食べ物も石垣島ならではの物を食べたいと思い、ヤシガニを食べましたが、私にはあまり美味しいものではありませんでした。










　　　　　　マラソン前日に嫁さんとレンタカーで島を一周して来ました。













宮古島１００キロゴール。制限時間になんとか間に合いました。










公認会計士の野田先生と宮古島１００キロ。



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小野高校陸上部の同級生で、ウルトラ公認会計士の野田先生と、鬼退治マラニック５０キロ、鬼ヶ城















２００５年　しまなみ海道　１００キロ



当日は良い天気で、暑くて暑くて死にそうでした。６１キロ辺です。





２回目の１００キロ完走です。



２００４年しまなみ海道　１００Km





午前5時福山城をスタート・　下の2号線の信号待ち





エイドでは、ガス欠にならないように、バクバク食べておきます。





奥さんです。



この時は７０キロ時点でも余裕だったらしい・・・？？？
















６２キロ付近・走る事に飽きてくる辺りで、一緒に参加していた、
公認会計士の野田先生に状況確認電話。








７０キロ辺り・暑さと、あと３０キロ
・・・・動きたくない。































１４時間０３分ではじめて完走しました。３回目の１００キロ挑戦でした。
１回目は７７キロリタイア。２回目がゴールまでたどり着きましたが、
１６時間４０分かかりましたので、制限時間オーバーでした。


２００４年　鯖街道　７６キロ



小浜商店街を6時にスタートして、京都の出町柳まで、76キロ、
途中に約８５０メートルの３つの山超コース。
当日は朝から1日ドシャブリの雨の中を走りました。


２００４年　鬼退治マラニック　５０キロ




みんなで鬼退治マラニック５０キロ参加。吉備津彦神社をスタート。
藤本君・大江さん・私・奥さん・野田先生



鬼退治ゴール手前




奥さん・鬼退治ゴール手前







宇治川マラソン・太陽が丘




２００３年　加古川マラソン




加古川マラソン・26キロ付近






２００２年　しまなみ海道　１００キロ



はじめての100キロ挑戦でした。練習でもフルマラソンより、長い距離は走った事がない状態で出場しました。オーバーペースにならないように、スタートから5キロ地点まで走らずに歩きましたが、６０キロを過ぎた頃より、まったく走れなくなりました。なんとか77キロまで、歩きましたが、歩く速度も落ちてきましたので、これ以上無理をすると仕事に支障が出ると思い、バス時間のある内にリタイアしました。同じ場所での、リタイア組４・５人と、バスとフェリーを乗り継いで、ゴールで荷物のある今治城まで、たどりつきました。私を含め皆さんまともに歩けない、なにげない動作ができない笑える状態でした。