BLCライン
そのラインを合わせたり、通したり、操作する事が出来れば、神経の機能をよくしたり筋肉のネジレをほどく事が可能になり、骨格の橋正、代謝機能の向上、運動能力の向上、美容スタイルアップ効果、痛みの除去等が行えます。体が本来持っている機能をフル活用出来る方向に導いてくれる夢のようなラインです。
そのラインを合わせる方向にベクトルが加わっていれば、時間と共に筋肉や骨等が橋正されていきます。それにより運動能力の向上、故障の予防、改善につながっていきます。



自分で体の色々な所を変える事のできる体操です。

体のラインを整えるにはどうすればよいのだろうか？
姿勢を良くするにはどうすればよいのだろうか？
腰がひけているのを修正するにはどうすればよいのか？
曲がった足を真直ぐにするにはどうすればよいのだろうか？
曲がった肘、腕を真直ぐにするにはどうすればよいのだろうか？
内側にまいた肩の位置をもどすにはどうすればよいのだろうか？
膝から下のねじれはとれないものか？
フォームを良くするにはどうすればよいのだろうか？
もっとスムーズに動けないだろうか？
運動能力を上げるにはどうすればいいのだろうか？
骨盤がもっと締まらないだろうか？
体幹軸を正確にとるにはどうすればよいのだろうか？
体の中のねじれを解く方法が無いものだろうか？
ここの痛みはとてないものだろうか？

などそんな事を思いながら見つけていきました。

振り子　・	振り子B　・	振り子C
壁立ち	壁押し	床押し
四隅四角形1段　・

マキタイ体操 ワークショップ (加古川総合文化センター)